Zapotrzebowanie na witaminy w organizmie jest niemal nieustanne. Mimo to, szczególnie w okresach przełomowych w roku, czyli wiosenno-letnich i jesienno-zimowych rośnie nasze zapotrzebowanie na wszelkie witaminy oraz minerały. Efekt ten widoczny szczególnie wraz z nastaniem jesieni. Trudniej jest nam wtedy zaopatrzyć sie w świeże warzywa i owoce, a wraz z pogarszającą się pogodą zmniejsza się nasza aktywność zarówno fizyczna, jak i psychiczna.

Prawdziwym antidotum na taki stan rzeczy mogą okazać się specjalistyczne suplementy diety. Uzupełniają one niedobory organizmu, dostarczając mu niezbędnych witamin oraz minerałów.

Suplementy diety to specjalistyczne preparaty, zawierające kompozycje składników mineralnych, witamin oraz innych naturalnych substancji. Wyróżnia się kilka różnych odmian suplementów diety.